İspanyol salatası
18 Eylül 2020
Hazırlanma Süresi : 10 dakika
Pişirme Süresi : 15 dakika
Kaç Kişilik: 1 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Yemyeşil için
Malzemeler
- 1-2 avuç ıspanak
- 1/2 demet maydanoz
- 1/2 + 1 limon suyu
- 1/2 yeşil elma
- 1 dal kereviz
- 1-2 su bardağı su
Yemyeşil
Nasıl Yapılır
- Ispanaktaki kalsiyum sayesinde kemiklere faydalı, kereviz sapındaki magnezyum sayesinde ise ruh halini dengeleyen, C vitamin deposu bir içecek bu. Hücre yenileyici yeşiller sayesinde yoğun antioksidan içeren ve alkali olan bu smoothie, A, C, K vitaminleri, demir, magnezyum, omega 3, kalsiyum ve lif bakımından da çok zengin.
Tarif Kategorileri
Teşekkür ederiz.