Analı Kızlı
04 Eylül 2024
Son yılların en popüler kahvaltılıklarından biri olan yulaf lapası, diyet listelerinin de vazgeçilmezidir. Meyvelerle tatlandırılan yulaf lapası, bağırsakları çalıştırır ve uzun süre tokluk hissi verir. Malzemeler hazırsa, videolu anlatımıyla kahvaltılık yulaf lapası tarifi için detaylara geçebiliriz.
Daha fazlası için sağlıklı yulaf tariflerine göz atın.
Hazırlanma Süresi : 5 dakika
Pişirme Süresi : 10 dakika
Kaç Kişilik: 1 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Bu Tarifi 1 Kişi Kaydetti
Kahvaltılık Yulaf Lapası için
Malzemeler
- 4 yemek kaşığı yulaf
- 1 su bardağı süt
- 1 çay kaşığı tarçın
- Bal
- Şeftali
- File Badem
- Üzüm
- Hindistan Cevizi
Kahvaltılık Yulaf Lapası
Nasıl Yapılır
- Öncelikle tencereye yulaf, chia tohumu ve tarçını alın.
- Üzerine süt ekleyin ve kısık ateşte karıştırarak pişirin.
- Tamamen pişen yulafı bir kez karıştırdıktan sonra kaseye alın.
- Sevdiğiniz meyveleri dilimleyin.
- Yulaf lapasının üzerine şeftali ve üzümleri yerleştirin.
- Badem, hindistan cevizi, antep fıstığı gibi sevdiğiniz kuruyemişleri serpiştirin. Yulaf lapasının üzerinde bal gezdirin.
- Bekletmeden servis edin. Afiyet olsun.
Tarif Kategorileri
Teşekkür ederiz.