Haşhaş Tohumu Yağının Faydaları Nelerdir?

Haşhaş tohumu yağı, haşhaş bitkisi Papaver somniferum'un tohumlarından elde edilir. Bu bitki binlerce yıldır insanlar tarafından yetiştirilmekte ve çeşitli amaçlarla kullanılmıştır. Haşhaş bitkisinden elde edilen tohumlar sıklıkla yemek pişirmede kullanılır ve haşhaş tohumu yağının da çeşitli potansiyel kullanımları vardır, ancak en iyisi cilt üzerinde kullanılmasıdır. Haşhaş tohumu yağının potansiyel kullanımları ve faydalarını derinlemesine inceliyoruz. 

Haşhaş Tohumu Yağının Faydaları Nelerdir?

1. Antioksidanlar reaktif oksijen türlerini (ROS) nötralize etmeye yardımcı olan bileşiklerdir. 2013'teki araştırmada haşhaş tohumu yağının güçlü antioksidan aktivitesi gözlemlendi. Ancak bu antioksidan aktivitenin test edilen diğer yağlardan daha az olduğunu belirtmekte fayda var.
2. 2009 yılında yapılan bir araştırma, haşhaş tohumu yağının alfa ve gama-tokoferol içerdiğini buldu. Tokoferoller antioksidanlardır ve E vitamininin doğal olarak oluşan formlarıdır.
3. Haşhaş tohumu yağının kozmetik amaçlı kullanımına yönelik özel bir araştırma bulunmamaktadır. Ancak haşhaş tohumu yağı birçok farklı yağ asidi açısından zengindir. Yukarıda tartışılan antioksidanlara ek olarak yağ asitleri de topikal uygulamalar için faydalı olabilir.
4. Haşhaş tohumu yağında bulunan linoleik asit cildin su bariyerini korumak için önemlidir. Vücudunuz tarafından üretilemez; diyetle tüketilmesi gerekir. Aslında linoleik asit eksikliği olan kişilerde pullu cilt lezyonları oluşabilir.
5. Haşhaş tohumu yağındaki bulunan oleik asit yara iyileşmesinde rol oynayabilir. Ayrıca kendisiyle birlikte bulunan diğer bileşiklerin cilt tarafından emilimini de artırabilir.
6. Haşhaş tohumu yağının ağrı kesici özelliği olduğu düşünülüyor. Ancak ağrıyı hafifletip hafifletmediğine yönelik herhangi bir araştırma yok. 

Haşhaş Tohumu Yağı Nasıl Kullanılır?

Haşhaş tohumu yağı, kozmetik ürünlerde sık sık kullanılır. Haşhaş tohumları beyaz, sarı ve mavi dahil olmak üzere çeşitli farklı renklerde olabilir. Ortalama olarak tohumlar yüzde 45 ila 50 oranında yağ verebilir. Haşhaş tohumu yağı, topikal olarak uygulanır ve kesinlikle tüketilmez. Ancak hassas ve alerjik bünyelerde, bazı reaksiyonlara sebep olabilir. Bu yüzden haşhaş tohumu yağı kullanılmadan önce mutlaka doktora danışılmalı ve küçük bir alanda test edilmelidir. 

Şunlara da göz atın;

1. Ceviz yağının faydaları nelerdir?
2. Havuç yağı ne işe yarar?
3. Biberiye yağı neye iyi gelir?
4. Greyfurt yağının faydaları nelerdir?
5. Shea yağı neye iyi gelir?