10 Vegan Yaz tatlısı

Vegan beslenmek, bütün hayvansal gıdalardan uzak bir diyet programı uygulamak isteyenler tatlı bulmak konusunda zorlanabilir. Sizler için birbirinden lezzetli vegan tatlı tariflerini listeledik. İster çay, ister kahve yanında kolayca yapabileceğiniz ve yiyebileceğiniz, hafif ve vegan 10 yaz tatlısı listede! İşte, birbirinden lezzetli 10 farklı vegan tatlı:

1. Ceviz Ezmesi 

İrmik, şeker ve dövülmüş cevizden oluşur. Yapılan ezme dilimler halinde servis edilir. Vegan olan bu lezzet kahve ve çayla birlikte tüketilebilr. İsterseniz şeker yerine farklı bir tatlandırıcı kullanabilirsiniz. 

1. Vegan Badem Ezmesi 

Yapımında sadece üç malzeme kullanılan badem ezmesi tarifine bayılacaksınız. Dilerseniz badem yerine farklı kuruyemişlerde kullanabilirsiniz. 

1. Susam Krokan 

Vegan menülerine uygun olarak sunulan susamlı krokan, gluten içermediği için beslenmesinde glutene ve hayvansal ürünlere yer vermeyenler içn mükemmel bir seçimdir. 

1. Fit Raffaello 

Raffaello çok sevilen, lezzetli ve hindistan cevizli bir lezzettir. Sizlere sevilen bu çikolatanın fit ve vegan halini sunuyoruz. Raffaello severler bu tarifi mutlaka denemelidir.

1. Çikolata Parçacıklı Granola

Vegan ve pişmeyen bir lezzet ile karşınızdayız. Hazırlaması çok kolay olan bu tarifi kahvaltılarda ya da ara öğünlerinizde tüketebilirsiniz. 

1. Geceden Kalma Snickers Yulaf Puding

Soya veya hindistan cevizi sütü ile hazırlanan bu tatlı, diyet, vegan ve vejetaryen menülerine uygundur.

1. Unsuz Şekersiz Blackout Pasta

Ana vatanı Brooklyn olarak bilinen blackout pasta; un ve şeker kullanılmadan hazırlandığı için diyet menülerine de uygundur. Gluten içermeyen bu tatlı, vegan çikolata parçaları ile hazırlanır. 

1. Limon Parçacıklı Turta

Pişmeyen, kolaylıkla hazırlanan limon parçacıklı turta oldukça lezzetli. Kahve ya da çay yanında servis edebilirsiniz.

1. Vegan Şeftali Chia Puding

Badem sütü ile hazırlanmış, bal ile tatlandırılmış düşük kalorili raw (pişmeyen) bir tarif. Ayrıca hazırlaması kolay ve hızlı..

1. Kakaolu Hurmalı Vegan Tart

Üç farklı hurma ile hazırlanan, rafine şekersiz vegan tartı mutlaka denemelisiniz. 

Şunlara da göz atın;

1. Denenmiş vegan yemekleri
2. Vegan diyeti nedir, nasıl yapılır?
3. Vegan beslenme önerileri
4. Vegan yiyecekler nelerdir?