Misa rezy
10 Haziran 2021
Portakal, çilek, muz ve bal ile hazırlanan nefis bir tarifle karşınızdayız. Bahar seli ismini verdiğimiz bu içeceği, grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklardan korunmak için tüketebilirsiniz. Bununla birlikte vücuda enerji veren ve günlük vitamin ihtiyacının önemli bir kısmını karşılayan bahar seli, çocukların da ilgi gösterdiği bir içecektir. Balı ve meyveleri hazırladıysanız, bahar seli yapımına geçebiliriz.
Yemeklerin yanında sunabileceğiniz ev yapımı içeceklere buradan göz atabilirsiniz. Hem sağlıklı, hem de lezzetiyle dillere destan olan muzlu smoothie ve pratik hoşaf tarifini de listenize ekleyin.
Hazırlanma Süresi : 10 dakika
Pişirme Süresi : 5 dakika
Kaç Kişilik: 4 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Bu Tarifi 3 Kişi Kaydetti
Bahar Seli İçeceği için
Malzemeler
- 4 adet portakal
- 2 adet muz
- 10 adet çilek
- 1 yemek kaşığı bal
Bahar Seli İçeceği
Nasıl Yapılır
- Yıkadığınız çilekleri ve kabuklarını soyduğunuz portakal ile muzu mutfak robotundan geçirerek bir sürahiye alın. Servis yapmadan önce balı ilave ederek karıştırın.
- Daha ekşimsi bir tat için, portakala ek olarak mandalina ve limon suyu da ekleyebilirsiniz.
- Egzotik bir tat elde etmek için, üzüm ve elmayı da robottan geçirerek karışıma ekleyin.
- Hazırladığınız bahar seli tarifini hem yemeklerin yanında, hem de sabah kahvaltılarından sonra enerji vermesi için tüketebilirsiniz. Afiyet olsun.
Bahar Seli Kaç Kalori?
- Bahar seli karışımının bir porsiyonu 55, bir şişesi ise yaklaşık 170 kaloridir. Vitamin ve mineral bakımından zengin olan bu tarifi, diyet listenize de ekleyebilirsiniz.
Tarif Kategorileri
Teşekkür ederiz.