Misa rezy
07 Haziran 2024
Yaz meyvelerinden nefis bir smoothie hazırlamaya ne dersiniz? Yapımında kayısı, nektarin, zencefil ve tarçın kullanılan bu smoothieyi 10 dakika gibi kısa bir sürede hazırlayabilirsiniz. Uzman Diyetisyen Ferin Batman’ın tarifiyle yazlık smoothie yapımına geçebiliriz.
Alternatif olarak incirli smoothie ve mango smoothie tarifine de göz atın.
Hazırlanma Süresi : 10 dakika
Pişirme Süresi : 5 dakika
Kaç Kişilik: 1 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Bu Tarifi 3 Kişi Kaydetti
Yazlık Smoothie için
Malzemeler
- 1 bardak light süt veya badem sütü
- 4-5 adet kayısı
- 1 adet küçük boy nektarin
- 1 çay kaşığı zencefil
- 1 çay kaşığı tarçın
- Bol ıspanak
- 1 çay bardağı buz/su
Yazlık Smoothie
Nasıl Yapılır
- Tüm malzemeyi blenderdan geçirdikten sonra servis bardağına alın.
Tarif Kategorileri
Teşekkür ederiz.