Trabzon çikolatası
14 Eylül 2023
Düşük yağlı hindi eti, diyet listelerinde sık sık yer verilen bir besindir. Kansızlığa iyi gelmesinin yanı sıra vücudu dinç tutarak yaşlanmayı da geciktirir. Zihin gelişimi destekler. Özellikle hamilelere önerilen besinler arasındadır. Bazı kanser türlerine karşı doğal bir savunucu olan avokado ise, mide rahatsızlıklarına iyi gelir. Salata, sandviç ve tatlıların içerisinde kullanılır. Hazırsanız, öğünlerinizi güzelleştirecek leziz hindi füme ve avokadolu sandviç tarifine başlayabiliriz.
Hazırlanma Süresi : 10 dakika
Pişirme Süresi : 5 dakika
Kaç Kişilik: 1 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Bu Tarifi 9 Kişi Kaydetti
Hindi Füme Ve Avokadolu Sandviç için
Malzemeler
- 1 dilim hindi füme
- 1 kaşık krem peynir
- 1 kaşık avokado püresi
- 2 dilim salatalık
- 1 yaprak marul
- 1 adet tam tahıllı sandviç ekmeği
Hindi Füme Ve Avokadolu Sandviç
Nasıl Yapılır
- İlk olarak kullanacağınız sandviç ekmeklerini tost makinesinde ısıtabilirsiniz.
- Ardından ekmeğin iki yüzüne de krem peyniri sürün.
- Bu esnada avokadoyu robottan geçirin ve püre haline getirin.
- Marul ve salatalıkları dilimleyin ve sandviç ekmeğinin içerisine yerleştirin.
- Marulun üstüne avokado püresini paylaştırın ve dağıtın. Son olarak hindi fümeleri de ekleyin.
- Hindi füme ve avokadolu sandvici, meyveli hoşaf ile birlikte tüketebilirsiniz. Afiyet olsun.
Hindi Füme ve Avokadolu Sandviç Tarifinin Püf Noktaları Nelerdir?
- Hazır paket yerine kendi ekmeklerinizi hazırlamak için, ev yapımı sandviç ekmeği tarifini notlarınıza ekleyebilirsiniz.
- Krem peynir yerine labne veya süzme beyaz peynir de kullanabilirsiniz.
- Sandivici zenginleştirmek için, çeri domates ve mısır ilave edebilirsiniz.
1 Porsiyon Hindi Füme ve Avokadolu Sandviç Kaç Kaloridir?
Hindi füme ve avokadolu sandviç tarifinin bir porsiyonu, yaklaşık 130 kaloridir. Besin değerleri bakımından zengin olduğu için, diyet listelerine ekleyebilirsiniz.
Günlük öğünlerde tüketebileceğiniz doyurucu diyet tarifleri arıyorsanız, protein ve kalsiyum bakımından zengin olan yoğurtlu tavuk sandviç tarifine göz atabilirsiniz.
Tarif Kategorileri
Teşekkür ederiz.