Tadı unundan köfte
15 Mart 2022
Haşhaş tohumu, portakal, nar, ceviz ve yoğurt ile hazırlanan roka salatası, en lezzetli salatalardan biridir. Diyet ve vejetaryen menüleri için de uygun olan bu salata, düşük kalorisiyle yemeklerin yanında servis edilir. İsteğe göre pancar gibi farklı sebzeler de ekleyebilirsiniz. Malzemeler hazırsa, düşük kalorisi ve lezzetiyle sofraları ziyafete dönüştürecek haşhaşlı roka salatası tarifi için detaylara geçebiliriz.
Yemeklerin yanında sunabileceğiniz doyurucu salata tarifleri arıyorsanız, nefis kereviz salatası ve gavurdağı salatası tarifine göz atmayı unutmayın.
Hazırlanma Süresi : 10 dakika
Pişirme Süresi : 5 dakika
Kaç Kişilik: 4 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Bu Tarifi 2 Kişi Kaydetti
Haşhaşlı Roka Salatası için
Malzemeler
- 1 bağ Roka
- 1 bağ Tere
- 100 gr Parmesan peyniri
- 100 gr Nar
- 100 gr Ceviz
- 50 gr Haşhaş
- 2 adet Portakal
- 1 adet Limon
- Tuz
- Zeytinyağı
- 100 gr Yoğurt
Haşhaşlı Roka Salatası
Nasıl Yapılır
- Tüm malzemeler yıkanır harmanlanır. Ayrı bir kapta yoğurt haşhaş zeytinyağı ve tuz karıştırılır.
- Dilerseniz yoğurt üzerindeki biriken su da eklenebilir. Bu hem probiyotik açısından hem de lezzet açısından salatayı zenginleştirecektir.
- Üzerine zarı alınmış portakal dilimleri ve parmesan peyniri eklenir. Haşhaş yoğurtla beraber sindirimi kolaylaştıracaktır.
- Üzeri için kıyılmış ceviz ve haşhaş ekleyerek salatanızı daha da lezzetlendirebilirsiniz. Afiyet olsun.
Tarif Kategorileri
Teşekkür ederiz.