1-2 su bardağı Hindistan cevizi sütü (Veya 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi tozu ve 1-2 su bardağı su)
1 cm’lik küp bir taze zerdeçal parçası
1-2 hurma
Bir tutam karabiber
Zerdeçallı Hindistan Cevizi Sütü
Nasıl Yapılır
Metabolizmanın çalışmasını hızlandıran Hindistan cevizi ve yeni nöronların oluşmasında rol oynayan zerdeçalın buluşması… Zerdeçallıkarışımlara karabiber katmayı unutmayın çünkü vücut tarafından yararlı minerallerinin emilimini kolaylaştırır.
Teşekkür ederiz.