Hindistan Cevizi Yağı Cilde İyi Gelir Mi?

Hindistan cevizi yağı, son yılların en popüler ürünlerinden biridir. Doğal hindistan cevizinden üretilen bu yağ, özellikle cilt ve saç bakımında kullanılır. Hindistan cevizi yağı cildinize çeşitli şekillerde fayda sağlayabilir. Cildinizi nemlendirmeye, iltihaplanmayı hafifletmeye, yara iyileşmesini hızlandırmaya ve akne tedavisine yardımcı olabilir. Ancak herkes için uygun değildir. Hindistan cevizi yağı, LDL kolesterol düzeylerini düşürmekten Alzheimer hastalarında beyin fonksiyonlarını iyileştirmeye kadar çok sayıda sağlık yararıyla ilişkilidir. Peki, hindistan cevizi yağı cilt için de faydalı mı? Gelin, yakından inceleyelim.

Hindistan Cevizi Yağı Nedir?

Hindistan cevizi yağı, geleneksel olarak yağın ham hindistan cevizi veya kurutulmuş hindistan cevizi çekirdeklerinden çıkarılmasıyla yapılan, doymuş bir yağdır. Oda sıcaklığında katıdır, ancak ısıtıldığında yumuşayabilir ve hatta eriyebilir. Yemek pişirme alanında sıklıkla kullanılan bu yağ, aynı zamanda cilde ve saça da uygulanabilir. Genellikle cam kavanozlarda satılan hindistan cevizi yağı, topikal olarak kullanılan bir yağ çeşididir.

Hindistan Cevizi Yağı Cilde İyi Gelir Mi?

1. Hindistan cevizi yağındaki orta zincirli yağ asitleri, zararlı mikroorganizmalara karşı korunmaya yardımcı olabilecek antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Akne, selülit, folikülit ve ayak mantarı gibi birçok cilt enfeksiyonu türü bakteri veya mantarlardan kaynaklandığından, bu özellikle cilt sağlığı için önemlidir.
2. Hindistan cevizi yağının doğrudan cilde uygulanması bu mikroorganizmaların büyümesini engelleyebilir.
3. Hindistan cevizi yağı, mantar önleyici özellikler gösterebilir ve belirli mantarların büyümesini engelleyebilir.
4. Kronik inflamasyon, sedef hastalığı, kontakt dermatit ve egzama dahil olmak üzere birçok farklı cilt bozukluğunun ana bileşenidir. Hindistan cevizi yağı, anti-inflamatuar özellikleri ile cilt hastalıklarına iyi gelebilir. 
5. Hindistan cevizi yağı, antioksidan özelliği sayesinde oksidatif stresi azaltır. Oksidatif stres, akne, sivilce ve stres kaynaklı rahatsızlıkların başlıca nedenlerinden biridir.
6. Bazıları hindistan cevizi yağının gözenekleri tıkadığını düşünürken, önemli araştırmalar aslında sivilce tedavisine yardımcı olabileceğini gösteriyor.
7. Akne, inflamatuar bir durumdur ve onu tedavi etmek için kullanılan ilaçların çoğu, iltihabı hedefleyerek ve azaltarak çalışır. Hindistan cevizi yağı ve bileşenleri vücuttaki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabileceğinden akne tedavisinde de yardımcı olabilir. Ayrıca, hindistan cevizi yağındaki orta zincirli yağ asitlerinin antibakteriyel özellikleri de aknenin azalmasına yardımcı olabilir.
8. Cildinize hindistan cevizi yağı sürmek, cildin nemli kalmasına yardımcı olur. Özellikle kuru cilde sahip olan kişiler, bu yağı kullanarak daha nemli ve canlı bir görünüme kavuşabilir.
9. Hindistan cevizi yağı pullu, kaşıntılı döküntülerle karakterize bir cilt durumu olan egzamanın tedavisine de yardımcı olabilir.
10. Birkaç çalışma, hindistan cevizi yağının yara iyileşmesine de yardımcı olabileceğini göstermiştir. Bir çalışma, yaraların saf hindistan cevizi yağı ile tedavi edilmesinin iyileşmeyi hızlandırdığını, antioksidan durumunu iyileştirdiğini ve yara iyileşmesine yardımcı olan önemli bir protein olan kolajen seviyelerini artırdığını buldu.

Kimler Hindistan Cevizi Yağı Kullanmamalı?

Araştırmalar hindistan cevizi yağının cilt sağlığına fayda sağlayabileceğini gösterse de, cilde uygulamak herkes için ideal olmayabilir. Örneğin, yağlı cilde sahip olanlar, gözenekleri tıkayabileceği ve siyah noktalara neden olabileceği için bundan kaçınmak isteyebilir. Hassas bir cildiniz varsa, tahrişe veya tıkanmış gözeneklere neden olmadığından emin olmak için az miktarda kullanın veya cildin yalnızca küçük bir bölümüne uygulamayı deneyin. 

Hindistan Cevizi Yağı Nasıl Kullanılır?

Hindistan cevizi yağı, yemeklere eklenebilir veya doğrudan cilde uygulanabilir. Ancak ilk uygulamada, kolun küçük bir bölümünde denenmesi daha sağlıklı olacaktır. Eğer bölgede kızarıklık, kaşıntı ve kabarma olursa, hindistan cevizi yağını kullanmayın.

Dikkat edilecek diğer nokta ise, hangi hindistan cevizi yağını kullanacağınızdır. Bu yağ, saf ve rafine olarak ikiye ayrılır. Cilt için saf hindistan cevizi yağı kullanmak, daha faydalı olacaktır.

Şunlara da göz atın;

1. Hindistan cevizi yağı nasıl yapılır?
2. Çilekli cilt maskesi tarifleri
3. Avokado cilde iyi gelir mi?
4. Kivi cilde iyi gelir mi?
5. Menopozda cilt bakımı nasıl olmalı?