Diyet Sandviç

Diyet Sandviç
25 Ağustos 2022
Hazırlanma Süresi : 30 dakika
Pişirme Süresi : 15 dakika
Kaç Kişilik: 8 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?

Diyet Sandviç için

Malzemeler

  • 4 kepekli lavaş ekmeği
  • 3 bostan patlıcanı
  • Yarım su bardağı light yoğurt
  • 50 gr yağsız beyaz peynir
  • 3 diş sarımsak
  • 1 limonun suyu
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  • Tuz
Diyet Sandviç

Nasıl Yapılır

  1. Beyaz peyniri çatalla ezin. Sarımsakları soyup ezin.
  2. Patlıcanları fırında közleyip kabuklarını soyun. Doğrayıp çukur bir tabağa alın. Limon suyu, tuz, yağ, yoğurt ve peyniri ekleyip ezerek karıştırın.
  3. Lavaş ekmeklerin üzerine patlıcan püresini paylaştırıp rulo şeklinde sarın. Servis yapın.

Dilerseniz, hafif ve düşük kalorili bol peynirli sandviç tarifine de göz atabilirsiniz.

Yorumlar

Benzer Tarifler

Lezzet Logo