Şehrazat Tatlısı
24 Temmuz 2023
Asya mutfağının en sevilen lezzetlerinden biri olan noodle, erişte ve makarnanın bir türü olarak bilinir. Uzun ince şeritler halinde sunulan noodle, son yılların en popüler tarifleri arasında yerini alır. Dondurulmu�� paketler halinde satılan noodle, haşlanarak tüketilir. Sade tüketmek istemeyenler için, tavuk, brokoli, soya sosu ve havuç ile zenginleştirilmiş tavuklu sebzeli noodle tarifini sizlere sunuyoruz.
1 Porsiyon Tavuklu Sebzeli Noodle Kaç Kalori?
Tavuklu sebzeli noodle tarifinin bir porsiyonu, ortalama 290 kaloridir. Eklenen malzemelere göre kalori değeri değişiklik gösterir.
Uzakdoğu mutfağını keşfetmek isteyenler için Çin pilavı, siyah pirinç pilavı ve ramen tarifini buraya bırakıyoruz.
Hazırlanma Süresi : 20 dakika
Pişirme Süresi : 20 dakika
Kaç Kişilik: 2 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Bu Tarifi 23 Kişi Kaydetti
Tavuklu Sebzeli Noodle için
Malzemeler
- 4 paket noodle
- 4 adet brokoli
- 2 adet tavuk göğsü
- 1 adet kapya biber
- 1 adet havuç
- 2 yemek kaşığı soya sosu
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 su bardağı mantar (isteğe göre)
- 1 yemek kaşığı sirke
- 1 çay kaşığı tuz
Tavuklu Sebzeli Noodle
Nasıl Yapılır
- Öncelikle noodle'ı tencereye alın ve üzerini geçecek şekilde su ekleyin.
- Noodle'ı 6-7 dakika tencerede haşlayın ve suyunu süzüp kenarda bekletin.
- Bu esnada tavuk göğsünü kuşbaşı şeklinde doğrayın.
- Tavaya zeytinyağı koyun ve tavuk etini yağda kavurun.
- Brokoli, havuç, mantar ve biberi güzelce dilimledikten sonra tavukların üzerine ekleyin ve kavurmaya devam edin.
- Ardından soya sosu, çok az tuz ve sirke ekleyerek karıştırın.
- Haşladığınız noodle'ı tavukların üzerine ilave edin. 5 dakika birlikte kavurun. Afiyet olsun.
Tavuklu Sebzeli Noodle Tarifinin Püf Noktaları Nelerdir?
- Noodle maksimum 6-7 dakika haşlanmalı. Tavuklarla birlikte pişirileceği için biraz diri kalmalı.
- Soya sosu tuzlu bir sos olduğu için tuz miktarını damak zevkinize göre azaltabilirsiniz.
- Tavuk yerine kuşbaşı et kullanabilirsiniz.
Tarif Kategorileri
Teşekkür ederiz.