Kış Aylarında Saç, Cilt ve Tırnak Hasarını Onarmanın 8 Yolu

Kış hakkında sevilecek çok şey var, ancak cildimizi ve saçlarımızı harap etme şekli bunlardan biri değil. Kış kuruluğu, soğuk havanın etkisiyle pürüzlü, gergin bir cilt, çatlamış dudaklar, kırılgan tırnaklar ve sağlıksız saçlarla ilişkilidir. Bunun en önemli sebebi, havadaki nem eksikliğidir. Nemin azalması, cildin kurumasına ve saçların bakımsız görünmesine yol açabilir. Böyle durumlarda, hem cilt, hem  tırnak, hem de saçlardaki hasarı onarmak için bazı önlemler almanız gerekebilir.

Kışın Cilt Hasarı Nasıl Onarılır?

1. Duşları kısa tutun

Evet, sıcak su iyi hissettirir. Ancak uzun duşlar cildi kurutabilir. Bu yüzden 5-10 dakika boyunca ılık suda duş almanız daha doğru olacaktır. Uzun süre sıcak suda duş almak, cildinizin daha fazla susuz kalmasına yol açar. 

1. Nemlendirici kullanın

Nemlendiricinin görevi, suyun kaçmasını önlemek için cildinizde bir bariyer oluşturmaktır. Daha kuru bir ortamda (kış gibi), cildiniz nemini daha hızlı kaybeder, bu nedenle doğru ve tutarlı bir şekilde nemlendirmeniz çok önemlidir. Kışın losyonlardan çok kremleri tercih edin. . Kışın losyonlardan çok kremleri tercih ederim. Losyonlar genellikle daha hafiftir. Kremler biraz daha kalındır, bu nedenle daha fazla nemlendirirler.

1. Sert sabunlardan kaçının

Sert sabunlar ve deterjanlar, cildinizdeki yağı alıp daha fazla kurumasına yol açabilir. Antibakteriyel sabunlar, alkol ve parfüm içeren ürünlere karşı dikkatli olun. Bunun yerine eklenmiş yağ ve nemlendirici içeren cilt bakım ürünlerini tercih edin. 

Kışın Tırnak Hasarı Nasıl Onarılır?

1. Vazelin kullanın

Çok sık rastlanan bir kış şikayeti kırılgan veya çatlayan tırnaklardır. Genel vücut nemlendirmesi sağlıklı tırnakları korumaya yardımcı olabilir. Tırnak etleri ve çevresine vazelin sürmek, cildinizi nemlendirdiğiniz gibi bu bölgeyi nemlendirmeye de yardımcı olur. Vazelin ayrıca çatlamış dudakları iyileştirmede de etkilidir. Kalın ve yağlı bir kıvamda olduğu için, vazelinin yatmadan önce kullanılması önerilir.

1. El yıkama alışkanlıkları

Bu mevsimsel bir durum olmasa da, tekrarlanan el yıkamanın tırnaklarda aşırı kuruluğa yol açabilir. Bu nedenle, bir dahaki sefere ellerinizi yıkadığınızda, sonrasında bir el nemlendiricisi sürmeye dikkat edin.

Kışın Saç Hasarı Nasıl Onarılır?

1. Daha az şampuanlayın

Cildinizi kurutan birçok neden, sıcak su ve aşırı yıkama gibi saçınızı da etkileyebilir. Saç yıkama sıklığını aralıklı bir hale getirmek, kuru saç derisi problemini ortadan kaldırabilir. Çünkü saç derisi ne kadar çok sıcak su ile temas ederse, saçınızı o kadar fazla kurutursunuz. Yıkama sıklığını, saç tipine bağlı olarak iki günde bire çıkarın. Kepek sorununuz varsa, reçetesiz satılan bir kepek önleyici şampuan deneyin ve işe yaramazsa, reçeteli bir şampuan için bir dermatoloğa görünün.

1. Saç kremi kullanın

Her şampuandan sonra saç kremi kullanın. Saç kremi, hasarlı veya yıpranmış saçların görünümünü iyileştirmeye yardımcı olur ve saç gücünü artırır. Ayrıca saç kremleri, saçtaki statik elektriği azaltmaya da yardımcı olur.

1. Daha az bakım yapın

Ombre röfleleri ve mükemmel şekilde şekillendirilmiş katmanları ne kadar sevsek de, saçınıza aşırı işlem uygulamak hasara yol açar. Aşırı saç bakımı, günlük fön çekme veya çok işlemli saç boyama, kış havasıyla birleştiğinde saçınız için çifte felakete yol açar. Saçınızın daha az kuru, kırılgan veya kırılmış hissetmesini sağlamak için ısıya maruz kalma, boyaya maruz kalma sıklığını ve tüm bunları azaltmaya çalışın.

Not: Şikayetleriniz uzun süredir devam ediyorsa, mutlaka bir uzmana başvurun. 

Şunlara da göz atın;

1. Saç vitaminleri ne işe yarar?
2. Termal suyun cilde faydaları nelerdir?
3. El yaşlanmasının önüne nasıl geçilir?
4. Yüz egzersizleri işe yarıyor mu?
5. Saç kırıkları nasıl önlenir?