Misa rezy
04 Aralık 2022
Bal kabağı, zeytinyağı ve soğan ile hazırlanan bu yemek, düşük kalorisi ile diyet listeleri için de uygundur.
Bal kabaklı tariflere göz atmayı unutmayın.
Hazırlanma Süresi : 20 dakika
Pişirme Süresi : 40 dakika
Kaç Kişilik: 4 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Bu Tarifi 2 Kişi Kaydetti
Fırında Zeytinyağlı Bal Kabağı için
Malzemeler
- 3-4 dilim bal kabağı
- 4 adet orta boy soğan (Piyazlık doğranmış)
- 1 baş sarımsak
- 2 yemek kaşığı domates salçası
- 4-5 adet kırmızı kuru biber
- 1 su bardağı zeytinyağı
Servis önerisi
- Sarımsaklı yoğurt
Fırında Zeytinyağlı Bal Kabağı
Nasıl Yapılır
- Bal kabağı dilimlerini soyup 3-4 parmak genişliğinde doğrayıp yıkayın. Yağlanmış fırın tepsisine dizin. Soğanı ve ayıklanıp ikiye bölünmüş sarımsakları bal kabağı dilimlerinin üzerine serpiştirin.
- Kuru kırmızı biberleri gelişi güzel parçalayıp soğanların üzerine koyun ve son olarak zeytinyağını gezdirin.
- Bal kabaklarıyla aynı seviyede olacak şekilde su ekleyip tuz ile tatlandırın. Önceden ısıtılmış 180 derecedeki fırında kabak yumuşayana kadar pişirin.
- Fırından alın ve servis tabağına aktarın.
Servis Önerisi
Arzu ederseniz üzerine sarımsaklı yoğurt dökerek servis edin.
Tarif Kategorileri
Teşekkür ederiz.