- Soğanı soyup rendeleyin. Tavuk göğüs etini robotta çekerek kıyma haline getirin.
- Tavuk kıymasını derin bir kaba alıp soğan, irmik, tuz ve baharatları ekleyerek iyice yoğurun.
- Elinizi ıslatıp ceviz büyüklüğünde parçalar kopartın ve yuvarlak köfteler hazırlayın.
- Hazırladığınız köfteleri kızgın yağda kızartın. Kağıt havlu üzerine alıp fazla yağını çektirin. Sıcak olarak servis yapın.
Alternatif olarak sade tavuk köftesi tarifini de deneyebilirsiniz.
Şefin Yorumu :
SAĞLIKLI VE LEZZETLİ
İrmikli tavuk köftesi diyet yapanlar için de ideal bir öğün olabilir. Izgarada pişirebilirsiniz.
Teşekkür ederiz.