Pratik, hafif ve lezzetli baklagil tarifleri Lezzet'te! Kan şekeri üzerinde olumlu etkileri olduğu söylenen bakliyatların diyabet hastaları tarafından haftada 3 kereyi geçmeyecek şekilde tüketilmesi tavsiye ediliyor. Baklagillerin en önemli özelliği, hem protein, hem de karbonhidrat içermeleridir. Ancak protein içeriği hayvansal proteinlere göre daha zayıftır. Kuru bakliyatlarla; çorba, salata ve ana yemeklere lezzet katmaya ne dersiniz? Zengin besin değerlerinin yanı sıra uzun süre tokluk hissi veren bakliyatlar ile sağlıklı beslenmek mümkün! Mercimek, pirinç, fasulye, bulgur ve diğer bakliyat ürünleri ile hazırlayabileceğiniz nefis bakliyat tariflerine sayfamızdan ulaşabilirsiniz.