Sabahları yüzü şiş uyananları böyle alalım. Yüzün şişme sebepleri kişiden kişiye göre değişse de, bazı günler yüzünüzün normalden daha fazla şiştiğini hissedebilirsiniz. Bu durum hem görünüm açısından rahatsız edici, hem de psikolojik açıdan motivasyon düşürücü olabilir. Bu yüzden yüz şişliğini giderme yöntemlerine geçmeden, nedenleri daha yakından inceleyelim.
Güne sha taşı veya yağlarla masaj yaparak başlamayı alışkanlık haline getirin. Yüz masajı için kullanacağınız ürünleri buzdolabında bekleterek soğutun. Böylece şişlikler daha kısa sürede inecektir.
Cilt bakım ürünleri arasında kahveyi dahil edebilirsiniz. Kahve, fazla suyun cildinizden atılmasına yardımcı olur. Kahve içerikli göz altı kremlerini kullanabilir veya telve ile haftada bir kez peeling yapabilirsiniz.
Kaliteli bir yastık kullanın. Başınızı yüksekte tutun. Böylece sıvının bir bölgede toplanmasını önleyebilirsiniz. Ayrıca sırt üstü uyumaya da dikkat edin.
Egzersiz yapmak ter atmanıza ve fazla sıvının gitmesine yardımcı olur. Düzenli egzersiz yaparak yüz şişkinliklerini önleyebilirsiniz.
Soğuk, cildin şişkinliğinin azalmasına yardımcı olur. Ayrıca canlanmasına ve parlamasına da destek olur. Gözlerinizin üzerine soğuk salatalık dilimleri koyarak şişlikleri kısa süre içerisinde giderebilirsiniz.
Cildinizi her gün düzenli olarak nemlendirin ve temizleyin. Haftalık olarak cilt bakım rutinlerinizi uygulayın. Özellikle haftada bir kez peeling yapmak cildin yenilenmesine yardımcı olur.
Şunlara da göz atın;