Seramid, sfingolipid adlı karmaşık yağ ailesinin bir parçasıdır. Cildi korumak için bariyer görevi gören ve nemi içeride tutan epidermisin, en dış tabakasının yapısının bozulmadan kalmasına yardımcı olur. Hücre zarında yüksek konsantrasyonlarda seramid bulunur. Seramidler, cildin koruyucu bariyerinde önemli bir rol oynar. Yağ molekülü olarak da bilinir. Seramid kaybı, cilt bariyerinin tehlikeye girmesine neden olur. Çünkü cilt bakterilere karşı savunmasız bir hale gelir.
Seramid, doğal olarak cildimizde üretilir. Ancak kaybedilen seramidi yenilemek için, cilt bakım ürünleriyle de alınabilir. 30'lu ve 40'lı yaşlarda seramid azalır. Bu yüzden cilt bakım rutinine, seramid içeren ürünler eklemek gerekir. Bunun yanı sıra seramid içerdiği düşünülen besinleri diyetinize eklemek de yardımcı olabilir;
Seramidlerin azalması, cildin kurumasına, pul pul dökülmesine, gerginliğe ve küçük çatlaklara neden olabilir. Bu durumlarda, uzman bir dermatologtan yardım alabilirsiniz.
Şunlara da göz atın;