Hızlıca hazırlanıp günün her saatinde keyifle yenebilen tariflere ulaşmak artık çok kolay. Bu tarifler sayesinde mutfakta fazla vakit harcamadan dengeli ve lezzetli öğünler oluşturabilirsiniz. İşte sadece 10 dakikada hazırlayabileceğiniz 5 pratik tarif listesi.
Malzemeler:
1 dilim tam buğday ekmeği
1/2 avokado
1 haşlanmış yumurta
Tuz, karabiber, pul biber
Yapılışı:
Avokadoyu çatalla ezin ve ekmeğin üzerine sürün.
Haşlanmış yumurtayı dilimleyip ekmeğin üstüne koyun.
Tuz, karabiber ve pul biber ekleyerek servis yapın.
Malzemeler:
1 kutu ton balığı
1 kase doğranmış marul
5-6 cherry domates
1/2 salatalık
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Limon suyu, tuz
Yapılışı:
Tüm malzemeleri doğrayın ve karıştırın.
Üzerine zeytinyağı, limon suyu ve tuz ekleyin.
Malzemeler:
1 adet muz
1 su bardağı süt (veya badem sütü)
2 yemek kaşığı yulaf
1 tatlı kaşığı bal
1 çay kaşığı tarçın
Yapılışı:
Tüm malzemeleri blenderdan geçirin ve bardağa dökün.
Malzemeler:
1 adet lavaş
2 yemek kaşığı beyaz peynir
1 adet domates
1 tutam maydanoz
Karabiber, pul biber
Yapılışı:
Lavaşın içine tüm malzemeleri koyun ve dürüm yapın.
İsteğe bağlı olarak tost makinesinde hafifçe ısıtabilirsiniz.
Malzemeler:
1 kase yoğurt
1 yemek kaşığı bal
1 avuç granola
1 adet doğranmış muz veya çilek
Yapılışı:
Yoğurdu bir kaseye alın.
Üzerine meyve, granola ve bal ekleyin.
Şunlara da göz atın: