Kavunlu Tarifler: Kavunla Yapılan 10 Nefis Tarif

Kabakgiller familyasına ait bir bitki olan kavun, yaz aylarında sık sık tüketilen bir meyvedir. Bağışıklık sistemini güçlendiren kavun, kalp ve damar sağlığını korumasıyla da bilinir. Aynı zamanda diyabetik nefropati önler. Stresle mücadele etmeye birebirdir. Bağırsakların düzenli ve sağlıklı çalışmasına destek olur. Genellikle sade bir şekilde tüketilen kavun, tatlı, dolma ve içecek yapımında da kullanılır. İşte, kavunla yapabileceğiniz 8 nefis tarif:

1. Kavunlu Smoothie

Kavun, bal, yağsız süt ve yoğurt ile hazırlanan smoothie, sağlıklı beslenmek isteyenler için idealdir. Özellikle yaz aylarında tercih edilen kavunlu smoothie, 10 dakika içinde sofralardaki yerini alır.

1. Kavun Kabuğu Reçeli

Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezleri olan reçel tariflerine bir yenisini daha ekledik. Klasik tariflerden sıkılanlar için yalnızca 6 malzeme ile hazırlanan kavun kabuğu reçelini öneriyoruz.

1. Kavunlu Muzlu Dondurma

Sıcak havalardan bunalanlar için, kavun ve muz aromalı nefis bir dondurma tarifini sizlere sunuyoruz. Yalnızca 5 malzemeden oluşan kavunlu muzlu dondurmayı 30 dakikada hazırlayabilirsiniz.

1. Kavun Dolması

Kavunu yalnızca tatlı tariflerinde değil, dolma yapımında da kullanabilirsiniz. İçi kıymalı pirinçli harç ile doldurulan kavun dolması, kavun kabuğunun içerisinde sunulur.

1. Kavunlu Chiffon Kek

Yalnızca 6 malzeme ile hazırlanan chiffon kek, kavun ve pudra şekeri ile tatlandırılır. Çay saatlerinde sunabileceğiniz kavunlu chiffon kek, ortalama 30-35 dakika içinde sofralardaki yerini alır.

1. Kavunlu Sütlaç

Türk mutfağının en sevilen tatlılarından biri olan sütlacı, bu kez kavun ile tatlandırdık. Salep, pirinç, süt ve kavun ile hazırlanan bu sütlaç, yaz aylarının favorisi olacak.

1. Kavunlu Naneli Soğuk Çay

Yemeklerin yanında sunulan soğuk çay, su, toz şeker ve çay karışımından oluşur. Taze nane yaprakları ve kavun dilimi ile hazırlanan soğuk çay, yaz aylarında ferahlatıcı bir etkiye sahiptir.

1. Muhallebili Kavun Sepeti

İçi kivili muhallebi ile doldurulan kavun sepeti, şık sunumlu tariflerden biridir. İsteğe göre kiraz, vişne, karpuz gibi mevsim meyveleri ile zenginleştirebilirsiniz.

1. Kavun Sübye (Kavun Sütü)

Yalnızca üç malzeme ile hazırlanan kavun sübye, kavun sütü sağlıklı ve lezzetlidir. Pratikçe hazırlayabilirsiniz.

1. Kavun Sorbe

Kavun sorbe, yaz aylarında feralatıcı bir lezzet olacaktır. Sadece 4 malzeme ile hazırlanan bu sorbeyi dilerseniz şekersiz olarak hazırlayabilirsiniz.

Şunlara da göz atın;

1. Kavun nasıl seçilir?
2. Karpuzlu tarifler
3. Vişneli tarifler
4. Çilekli tarifler
5. Şekersiz tatlı tarifleri