İçeriğinde bulunan besin lifleri sayesinde bağışıklığı güçlendiren elma, güçlü bir antioksidan kaynağıdır. Sinir sistemini korumasıyla bilinen bu besin, apple crumble ve pratik elmalı kurabiye gibi birçok tarifte kendine yer bulur. Elmanın cilt üzerinde birçok olumlu etkisi olsa da, bunlardan en önemlisi cildi besleyerek yaşlanmayı geciktirmesidir. Malzemeleriniz hazırsa, evde elmalı börek nasıl yapılır sorusu için detaylara geçebiliriz.