En çok tüketilen meyveler arasında yer alan elma, oldukça önemli bir antioksidandır. Ana vatanı tam olarak bilinmeyen bu meyve, diyet lifi bakımından zengindir. Bu nedenle diyet listelerinde sık sık yer verilir. Hazırsanız, sütlü ve elmalı köfte nasıl yapılır görelim.