Tavuk Quesadilla

1. Fırını 220 derecede ısıtın. Tepsiye yağlı kâğıt serin.
   
2. Tavaya zeytinyağını koyun, orta ateşte tavuk göğüs etlerini önlü arkalı pişirin. Soğuyunca ince dilimler halinde kesin.
3. Biberleri ve soğanı, tavukları pişirdiğiniz tavada renkleri dönüp yumuşayıncaya kadar pişirin. Tuz ve karabiber ekleyin. 
4. Bir adet lavaşa önce mozarella peynirini sonra dilimlediğiniz tavukları, üzerine biberleri ve tekrar biraz mozarella peyniri koyup üzerini başka bir lavaşla kapatın. (Lavaşın üzerine fırçayla zeytinyağı sürerseniz daha çıtır olacaktır.)
5. Kalan iki adet lavaşı da aynı şekilde hazırlayın. 
6. Quesadilla’ları tepsiye dizin ve önceden ısıtılmış 175 derece fırında 7-8 dakika peynirler eriyinceye kadar fırınlayın.
7. Dilerseniz yanında baharatlı patates cips servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Tavuklu Quesadilla'nın Püf Noktaları Nelerdir?

1. Tavuk etini haşlarken yumuşamasına özen gösterin.
2. Mozarella peynirine ek olarak çedar ve kaşar peyniri de ilave edebilirsiniz.
3. Lavaş yerine tortilla kullanarak yemeğinizin daha çıtır olmasını sağlayabilirsiniz.
4. Hazırladığınız quesadillanın içerisine mısır ve nar ekşisi ekleyebilirsiniz. 

1 Porsiyon Tavuk Quesadilla Kaç Kaloridir?

1. Tavuk quesadillanın bir porsiyonu, yaklaşık 290 kaloridir. Protein, demir ve magnezyum değeri yüksektir. Dilerseniz, Meksikan mutfağının meşhur lezzeti taco tarifini de deneyebilirsiniz.

Hem sağlıklı, hem de besleyici tavuk yemeklerine sofranızda yer vermek istiyorsanız, nefis tavuk sarma tarifine göz atın.