Croque Monsieur
01 Şubat 2023
Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım'dan diyabet hastalarına özel kahvaltılık tarifi..
Hazırlanma Süresi : 5 dakika
Pişirme Süresi : 5 dakika
Kaç Kişilik: 1 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Bu Tarifi 1 Kişi Kaydetti
Çavdar Ekmek Üzerine Yumurta için
Malzemeler
- 2 yumurta
- 1,5 yemek kaşığı yarım yağlı süt
- Tuz
- Tane çekim karabiber
- 1 dilim kızarmış çavdar ekmeği
Çavdar Ekmek Üzerine Yumurta
Nasıl Yapılır
- Bir kase de yumurta ve sütü çırpın, içine birer tutam tuz ve karabiber ekleyin.
- Yapışmaz bir tavada en fazla 2-3 dk kadar tavanın kenarlarından ortasına doğru karıştırarak sulu ve yumuşak kıvamlı bir yumurta elde edin.
- Pişince kızarmış çavdar ekmeği üstüne alın, damak tadınıza göre üstüne birer tutam daha tuz ve karabiber eklenebilir.
Tarif Kategorileri
Teşekkür ederiz.