Tam tahıllı ve sodalı İrlanda ekmeği
25 Ağustos 2022
Çocuklara sebze sevdirmenin lezzetli bir yolunu sizlerle paylaşıyoruz. İç harcın lavaşa sarılmasıyla hazırlanan wrap, gözlemeyle benzerlikler gösterir. Yapımında lavaş kullanıldığı için, 1 yaş altındaki bebekler için uygun değildir. Eğer bebeğiniz yeni diş çıkarmaya başlıyorsa, içerisinde kullanılan malzemeleri püre haline getirerek de ekleyebilirsiniz. Malzemeler hazırsa, sebzeli wrap yapımı için detaylara geçebiliriz.
Alternatif olarak sebzeli bamya ve kakaolu badem püresi tarifini deneyin.
Hazırlanma Süresi : 15 dakika
Pişirme Süresi : 10 dakika
Kaç Kişilik: 1 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Bu Tarifi 2 Kişi Kaydetti
Sebzeli Wrap için
Malzemeler
- 1 adet lavaş
- 1 adet kabak
- 1 adet kırmızı biber
- Keçi peyniri
- Zeytinyağı
Sebzeli Wrap
Nasıl Yapılır
- Kabak ve biberi ince uzun dilimleyin. Az zeytinyağı ile soteleyin.
- Lavaşın bir yanına yerleştirin, üzerine peynir sepin ve rulo yapın.
- İç malzemeleri püre haline getirmek için, pişirdikten sonra miksere ekleyin.
- Koyu bir kıvam alıncaya kadar çırpın. Hazırladığınız püreyi lavaşın içine sürün. Afiyet olsun.
Sebzeli Wrap Tarifinin Püf Noktaları Nelerdir?
- Wrap yapımında çocuğunuzun sevdiği sebzeleri de ekleyebilirsiniz.
- Keçi peyniri yerine krem peynir veya yumuşak bir peynir çeşidi de kullanabilirsiniz.
- 1 yaş altındaki bebekler için uygun değildir.
- Patates püresi, sebzeli wrap tarifinin içerisine en çok yakışan besinlerden biridir.
Tarif Kategorileri
Teşekkür ederiz.