Patatesli içli köfte
26 Mart 2021
Pancar ve kabak barındırdıkları vitaminler sayesinde ek gıdaya geçişte gönül rahatlığıyla bebeklerinize verebileceğiniz besinlerdir. A vitamini, potasyum ve kalsiyum bakımından zengin olan pancar, bebeklerin gelişiminde önemli rol oynar. Kabak ise, ek gıdaya başlayan bebeklere ilk verilen sebzelerden biridir. Ek gıdaya başlayan 6 aylık ve daha sonrası bebekler için çok sağlıklı bir püre olan, pancar ve kabak püresi tarifine geçebiliriz.
Pirinçli elma püresi ve karışık sebze püresi tarifine de göz atın.
Hazırlanma Süresi : 30 dakika
Pişirme Süresi : 30 dakika
Kaç Kişilik: 1 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Pancar Ve Kabak Püresi için
Malzemeler
- 1 adet top kabak
- 1 küçük pancar
- 1 kaşık pirinç
- 1/2 küçük soğan
- 1 kaşık zeytinyağı
Pancar Ve Kabak Püresi
Nasıl Yapılır
- Pancarın haşlanması daha uzun süreceği için ayrıca haşlayın.
- Kabağın içini oyun, çıkan içi pirinç ve soğanla haşlayın.
- Haşlanan bütün malzemeyi birleştirip püre yapın ve zeytinyağı ekleyin.
Tarif Kategorileri
Teşekkür ederiz.