Cilt bakımı için evde uygulanabilen en pratik yöntemlerden biridir buhar banyosu. Cildin korunmasına yardımcı olan bu uygulama, su, çaydanlık ve havlu ile kolayca uygulanabilir. Üstelik haftada 3 kez yapıldığında cildinizin daha sağlıklı görünmesine de yardımcı olur. Gelin, güzellik merkezlerinde de uygulanan buhar banyosunu daha yakından inceleyelim.
Buhar Banyosunun Faydaları Nelerdir?
- Gözenekleri açar, tıkanıkların giderilmesini sağlar.
- Cildin yağdan arınmasına yardımcı olur.
- Sivilce ve siyah nokta oluşumunu önler.
- Yüz kaslarının rahatlamasını sağlar, ağrıları azaltır.
- Ciltteki ölü derileri temizler.
- Daha genç bir görünüm sunar.
- Cilt tonunu eşitleyerek sağlıklı bir görünüm verir.
- Cilt problemlerini kısa sürede iyileştirir.
- Sivilceye sebep olan iltihapların temizlenmesini sağlar.
- Makyaj kalıntılarını giderir.
- Ciltteki solgun görünümü giderir, dengeli bir cilt tonu yakalamanızı sağlar.
- Akciğer sağlığını da destekler.
Buhar Banyosu Nasıl Yapılır?
- Öncelikle çaydanlıkta 1-2 litre su kaynatın.
- Kaynayan suyu büyük bir kabın içerisine dökün ve 1 dakika bekleyin.
- Saçınızı toplayın ve başınızı suya yaklaştırın. Ancak bu aşamada çok dikkatli olun. Suyun yüzünüze gelmemesi için acele hareket etmeyin.
- Buhar çıkışını önlemek için başınızın üzerine bir havlu örtün.
- Bronşlarınızın açılması için, suyun içerisine birkaç damla nane yağı veya okaliptüs yağı ekleyebilirsiniz.
- 10 dakikanın ardından başınızı kaldırabilirsiniz.
- 10 dakikadan fazla buhar banyosu yapmak, tansiyon düşüklüğüne yol açabilir.
Buhar Banyosundan Sonra Ne Yapılmalı?
- Buhar banyosundan sonra siyah noktaları çıkarmak için siyah nokta bandı veya komedon çubuğu kullanabilirsiniz.
- Açılan gözenekleri temizlemek için, kil maskesi deneyebilirsiniz.
- Cildiniz temizlendiği için, buhar banyosundan sonra makyaj yapılması önerilmemektedir.
- Cildinizi gül suyu veya tonikle silebilirsiniz.
- Kalıcı izlerin oluşmaması için, buhar banyosundan sonra sadece doğal ürünler kullanın.
Önemli Not: Astım, Koah, nefes darlığı ve tansiyon hastaları buhar banyosu yapmadan önce mutlaka doktora danışmalıdır. Kendinizi kötü hissederseniz, başınızı kaldırarak nefes alabilir ve banyoyu sonlandırabilirsiniz.
Şunlara da göz atın;
- Cilt kuruluğuna ne iyi gelir?
- Cilt orucu nasıl yapılır?
- Sivilce nasıl kurutulur?
- Avokado maskesi nasıl yapılır?
- Güneş lekelerine ne iyi gelir?