Bol miktarda C vitamini içeren mürdüm eriği, bağışıklığı güçlendirir. Vücuda kuvvet verir. Aynı zamanda kansızlığı giderici etkileri de vardır. Metabolizmayı güçlendirdiği için diyet listelerinin ara öğünlerinde yer alır. Hazırsanız, milföy kasesinde soslu erik nasıl yapılır birlikte görelim.
Malzemeler
Sosu için