Bol malzemeli yemek tarifleri arasında ilk akla gelenlerden.

1. Domatesli sos için, soğan ve sarımsakları temizleyip kıyın. 
2. Sıvıyağı tavada kızdırıp soğan ve sarımsakları soteleyin.
3. Domates püresi, pulbiber ve tuzu ekleyip koyu bir sos oluncaya kadar pişirin.
4. Dolmalık biberleri temizleyip jülyen doğrayın.
5. Enginar kalbini küp küp doğrayın.
6. Mantarları nemli bezle silip dilimleyin.
7. Kararmaması için limonlu suda 10 dakika bekletin.
8. Patatesleri yağlanmış fırın tepsisine dizin.
9. Fırının ızgara bölümünde patatesler kızarıncaya kadar pişirin.
10. Tavuk etlerini teflon bir tavada soteleyin.
11. Patatesler dışında tüm malzemeleri ekleyip sebzeler ve etler yumuşayıncaya kadar pişirin.
12. Servis tabağına alın.
13. Elma dilimli patates ve pesto sos ile sıcak servis yapın.

Dilerseniz, tavuklu sebzeli güveç tarifini de deneyebilirsiniz.

Tavuğun Faydaları Nelerdir? 

1. Yüksek miktarda protein içerir.
   
2. Vitamin ve mineraller açısından zengindir.
   
3. Kilo kontrolüne ve zayıflamaya yardımcı olur.
   
4. Tansiyonu kontrol eder ve düşürür.
   
5. Göz sağlığını korur.
   
6. Nezle ve soğuk algınlığına iyi gelir.
   
7. Tırnak sağlığına iyi gelir.
   
8. Anemiyi tedavi eder.