Kısıtlı miktarda üretimi yapılan siyah pirincin ana vatanı Çin'dir. Kas ve sinir dokularını düzenlemesiyle bilinen bu besin, son zamanlarda Edirne'de de üretilmeye başlamıştır. Mineral bakımından zengin olmasının yanı sıra kalp sağlığını da olumlu yönde etkiler. Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirdiği için özellikle kış aylarında tüketilmesi önerilir. Malzemeleriniz hazırsa, ana vatanı Çin olan siyah pirinç pilavı nasıl yapılır birlikte görelim.

1 Porsiyon Siyah Pirinç Pilavı Kaç Kaloridir?

Tarifteki malzemelerle hazırlanan siyah pirinç pilavının bir porsiyonu, yaklaşık 265 kaloridir. Protein ve karbonhidrat değeri yüksek olan siyah pirinci, ölçülü bir şekilde tüketebilirsiniz.

Farklı kültürlerin yöresel yemekleri sizin de damak zevkinize hitap ediyorsa, sebzelerin yanında servis edilen düşük kalorili firik pilavı tarifine göz atabilirsiniz.