1. Öncelikle fasulyeleri orta ateşte haşlayın. Farklı bir kabın içerisine göğüs etini ve su koyun. Ardından kapağını kapatarak haşlayın.
   
2. Bu esnada kırmızı soğan ve fesleğeni ince ince kıyın ve salata tabağına dökün.
3. Sos için; üzüm sirkesi, limon suyu, zeytinyağı, hardal, karabiber ve ezilmiş sarımsağı bir kapta karıştırın.
4. Fasulye ve tavuk etini salata tabağına alın. Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra üzerine hazırladığınız sosu ekleyin. Servis etmeden önce tüm malzemeleri karıştırın.
5. Fasulye ve tavuk salatasını, patates köftesi ile birlikte servis edebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.

Fasulye ve Tavuk Salatasının Püf Noktaları Nelerdir?

1. Fasulyelerin daha kolay pişmesini sağlamak için, bir gece onceden ıslatabilirsiniz.
2. Tarife başlamadan önce göğüs etini küçük parçalar halinde dilimleyin. Böylece daha hızlı pişmesini sağlayabilirsiniz.
3. Hazırladığınız sosu, salatayı servis edeceğiniz zaman dökün. Aksi takdirde salata çok sulu olacaktır.

1 Porsiyon Fasulye ve Tavuk Salatası Kaç Kaloridir?

Fasulye ve tavuk salatasının bir porsiyonu, yaklaşık 50 kaloridir. Yüksek proteinli bu tarifi, diyet listelerine ekleyebilirsiniz.

Diyet listelerine ekleyebileceğiniz farklı salata tarifleri mi arıyorsunuz? Demir ve çinko bakımından zengin olan yeşil mercimek salatasını not etmeyi unutmayın.