Sufle omlet
28 Mayıs 2021
Sindirimi düzenleyen ve bağışıklığı güçlendiren yiyeceklerle dolu smoothie tarifi. Kahvaltı veya öğleden sonra ara öğün olarak tercih edilebilir.
Hazırlanma Süresi : 10 dakika
Pişirme Süresi : 1 dakika
Kaç Kişilik: 2 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Yeşil Smoothie için
Malzemeler
- 1 bardak ananas parçaları
- 1/2 büyük dondurulmuş muz
- 1/2 bardak su
- 1/2 bardak hindistan cevizi suyu
- 1/4 bardak maydanoz yaprakları
- 2 yemek kaşığı avokado
- 1 tatlı kaşığı dolu taze rendelenmiş zencefil
- İsteğe bağlı: 1/4 çay kaşığı probiyotik toz
Yeşil Smoothie
Nasıl Yapılır
- Tüm malzemeleri blendere ekleyin ve pürüzsüz olana kadar en yüksek hızda karıştırın.
Tarif Kategorileri
Teşekkür ederiz.