Nane Limon Çayı

Alternatif tıp tarafından yaygın kullanılan nane limon çay çeşidi her mevsim tüketilen organik çay türüdür.

Mineral ve vitamin bakımından zengin olan limon ve nanenin bir araya gelmesinden ortaya damağa muazzam lezzet veren ferahlatan çay türü çıkıyor. Kurumuş veya taze nane yapraklarının limon ve suyla kısa sürede pişirilmesiyle hoş kokulu ve lezzetli çay hazırlayabilirsiniz.

Nane; içerisinde yoğun bulunan mentol yağı, sindiriminizi hızlandırır ve mideye rahatlama verir. Anti bakteriyel özelliğe vücutta oluşan iltihapların sökülmesine yardımcı olan doğal bir bitkidir.

Nane burun, boğaz, bronşlar ve akciğer tıkanıklarını temizler ve gevşeklik verir. Antiseptik özelliği olan nane, nefesinizi ve damağınızı kısa sürede temizler. Ferahlatıcı etkisi depresyona ve bitkinliğe iyi gelir, taze koklanması dahi bu etkiyi hızlı bir şekilde gösterir. Bunun en önemli sebebi nanenin vücuda verdiği yoğun enerjidir.

Kuvvetli doğal aromaya sahip olması baş ağrılarına iyi gelir. Sağlık ve kozmetik ürünlerinde yaygın kullanılan nane, salatalarda ve soslarda taze veya kurutulmuş şekilde kullanılır, kurtulmuş nane çorbalarımıza lezzet verir. Her damak tadına uygun hoş kokulu ve lezzetli bir bitkidir.

Limon; içerisinde yoğun C vitamini, sitrik asit, B vitamini, demir, kalsiyum, fosfor ve potasyum oldukça fazla miktarda barındırır. Yüksek tansiyona faydalı besin olarak bilinen limon, anti bakteriyel etkisiyle vücutta oluşan bakterilerin doğal yollarla atılmasına destek sağlar.

Mutfakta çokça kullanılan limon salatalarda, yemek tariflerinde, tatlılarda ve özellikle detox sularının hemen hepsinin ortak malzemesidir.

Kış aylarında soğuk algınlığı, nezle ve grip gibi rahatsızlıkların daha kısa sürece atlatılması için akla gelen ilk çay türüdür denebilir. Çok pratik demleme şekilleri vardır.