Haşlama brokoli
08 Ekim 2021
Benden sizlere gelsin bu kalpli karnabaharım. Sevdiklerimize çiçek gibi böyle sağlıklı minik ağaçlarla lezzetli tarifler de armağan edebiliriz. 💌Kendinize ve sevdiklerinize iyi bakın.
Hazırlanma Süresi : 10 dakika
Pişirme Süresi : 10 dakika
Kaç Kişilik: 2 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Bu Tarifi 1 Kişi Kaydetti
Börek Tadında Omlet için
Malzemeler
- 2 adet organik yumurta
- 2 yemek kaşığı riviera zeytinyağı
- 1/2cay kaşığı tuz ve tatlı kırmızı biber
- Keçi peyniri
- Maydanoz
- 2 yemek kaşığı yoğurt
- 2 yemek kaşığı nohut unu (dilediğiniz sağlıklı başka bir unu da tarife uyarlayabilirsiniz)
- Dilediğiniz kadar brokoli ve karnabahar
- Bolca sevgi❤
Börek Tadında Omlet
Nasıl Yapılır
- Karnabahar ve brokoliyi temizleyip minik minik keselim.
- Bir kapta yoğurt yumurta peynir maydanoz baharatlar ve unu karıştıralım.
- Tavaya 2 yemek kaşığı zeytinyağı ve sebzelerimizi koyup biraz kavuralım.
- Kaptaki karışımımızı tavaya ilave edip biraz pişince diğer yüzünü de bir kapak yardımıyla çevirip pişirelim.
Tarif Kategorileri
Teşekkür ederiz.