Tembleque
01 Mart 2023
Davetlerinizde hazırladığınız mezelerle farklılık yaratın. Maydanozlu nohut ezmesi hem çok lezzetli hem de çok pratik bir meze. Tadı humusu andırsa da yapması daha kolay ve hafif bir aperatif. Ana yemeklerin yanında garnitür olarak ya da salatalarınızın yanına sofralarınıza dahil edebilirsiniz. Lezzetli maydanozlu nohut ezmesi için gerekli malzemeler ve yapım aşamaları aşağıda. Hazırsanız geçebilirsiniz.
Maydanozlu Nohut Ezmesi Kaç Kaloridir?
Maydanozlu nohut ezmesinin bir yemek kaşığı (15 gr) 35 kaloridir.
Hazırlanma Süresi : 15 dakika
Pişirme Süresi : 15 dakika
Kaç Kişilik: 3 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Bu Tarifi 1 Kişi Kaydetti
Maydanozlu Nohut Ezmesi için
Malzemeler
- 200 gr haşlanmış nohut
- 1 demet maydanoz
- 1 limonun suyu
- Yarım çay bardağı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 tatlı kaşığı kırmızı pul biber
Maydanozlu Nohut Ezmesi
Nasıl Yapılır
- Nohutları ezerek püre haline getirin.
- Zeytinyağı, limon suyu, tuz ve ince kıyılmış maydanozu ilave edip iyice karıştırın.
- Üzerine kırmızı pul biber serpip servis yapın. Afiyet olsun.
Püf Nokta:
- Karışımın kıvamını daha sulu istiyorsanız eğer içerisine su ya da zeytinyağı ekleyebilirsiniz.
- Nohutları tam püre haline getirmek yerine çatalla ezebilir, hafif dişe gelir şekilde bırakabilirsiniz.
Tarif Kategorileri
Teşekkür ederiz.