Zencefilli kurabiye
Vücudu pembe veya kırmızı renkte olan tekir, genellikle 50-80 gram ağırlığındadır. Ortalama 15-25 cm aralığında olan tekir balığı, 'barbunya balığı' olarak da bilinir. Her mevsim kolayca bulabilmek mümkündür. Omega 3 bakımından zengin olan bu balık, zihinsel gelişimi destekler. Unutkanlık problemlerine karşı hafızayı güçlendirir. Genellikle ızgarada veya fırında pişirilir. Peki, kağıtta tekir nasıl yapılır? Malzemeler hazırsa kağıtta tekir tarifine geçebiliriz.
Alternatif olarak ballı soyalı somon, kremalı levrek buğulama ve hamsili pilavı deneyebilirsiniz.
Hangi mevsimde hangi balık yenir yazımıza göz atarak daha fazla bilgi alabilirsiniz.
Teşekkür ederiz.