Fava
08 Mart 2024
Kahvaltı sofralarında doya doya yiyeceğiniz ıspanaklı omlet, diyet yapanlar için de uygundur. Malzemeler hazırsa, Uzm. Dyt. Hanse Nur Büyükdağ'dan fit ıspanaklı omlet tarifi için detaylara geçelim.
Hazırlanma Süresi : 5 dakika
Pişirme Süresi : 10 dakika
Kaç Kişilik: 2 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Bu Tarifi 2 Kişi Kaydetti
Ispanaklı Omlet için
Malzemeler
- 2 adet Yumurta
- 18-20 adet çiğ Ispanak Yaprağı
- 1 yemek kaşığı Zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı Labne Peyniri veya 1 dilim beyaz peynir
- 1-2 adet ince kıyım Kırmızı Biber
Ispanaklı Omlet
Nasıl Yapılır
- Yumurta ve çiğ ıspanak blenderdan geçirilir.
- Zeytinyağı eklenmiş tavaya yarısı eklenerek kısık ateşte pişiriyoruz.
- Ayrı bir yerde labne peyniri veya beyaz peynir+ kırmızı biber karıştırılır. Pişen ıspanaklı omletlerinin içerisine paylaştırılarak dürüm şekli verilir. Afiyet olsun.
Püf Noktası
Bu tarif için mutlaka iyi bir yapışmaz tava kullanımı gerekir ve kısık ateşte pişirmenizi öneririm.
Tarif Kategorileri
Teşekkür ederiz.