Sufle omlet
22 Temmuz 2022
Sindirimi rahatlatan ve kilo vermeye yardımcı olan nane, mide bulantısının kısa sürede geçmesini sağlar. Ayrıca baş ağrısı ve yorgunluğa iyi gelir. Uzman Diyetisyen Ferin Batman’dan nane, kivi, ananas ve elma ile hazırlanan nefis bir smoothie tarifimiz var. Çok ferahlatıcı olan bu smoothie'yi özellikle yaz aylarında mutfağınızdan eksik etmeyin.
Tok tutan smoothie ve ödem attırıcı sebzeli smoothie tarifini de defterinize ekleyebilirsiniz.
Hazırlanma Süresi : 10 dakika
Pişirme Süresi : 5 dakika
Kaç Kişilik: 1 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Bu Tarifi 1 Kişi Kaydetti
Ferahlatıcı Naneli Smoothie için
Malzemeler
- 1 adet kivi
- 1 dilim ananas
- 1 adet elma
- 1 avuç nane yaprağı
- 2 yemek kaşığı yoğurt
- 1 top dondurma
- 1/4 su bardağı buz
Ferahlatıcı Naneli Smoothie
Nasıl Yapılır
- Tüm malzemeyi blenderdan geçirdikten sonra servis bardağına alın.
Tarif Kategorileri
Teşekkür ederiz.