1. Kinoayı geniş bir kaseye alın, üzerini geçecek kadar su ekleyin ve 1 saat bekletin. Suyunu süzüp yıkadıktan sonra tencereye alın.
2. Süt, vanilya ve şeker ekleyip katılaşıncaya kadar kısık ateşte pişirin. Çikolatayı küçük parçalara bölüp karışıma ekleyin ve eriyinceye kadar karıştırın.
3. Ocaktan alıp servis kaselerine paylaştırın. Soğuduktan sonra üzerini frambuaz, fıstık ve nane yaprağı ile süsleyip servis yapın.

1 Kase Kinoalı Puding Kaç Kalori?

1. Kinoalı pudingin bir kasesi yaklaşık 95 kaloridir. Diyet menülerinde ara öğün olarak tüketilebilir.