Kökeni Güney Amerika'ya dayanan patates; patates köftesi veya patates salatası gibi birçok tarifte kendine yer bulur. Dünyanın en fazla tüketilen besin kaynakları arasında yer alan patates, genellikle sebze ve et yemeklerinde kullanılır. Haşlama, kızartma, fırın ve ızgara gibi farklı şekillerde pişirilebilir. Ülkemizde de çok fazla tüketilen bu besin, yaygın olarak İç Anadolu Bölgesi'nde yetiştirilir. Hücreleri onarmasıyla bilinir. Malzemeleriniz hazırsa, gün sohbetlerinin vazgeçilmezi haline gelen patatesli kek nasıl yapılır görelim.

1 Porsiyon Patatesli Tuzlu Kek Kaç Kaloridir?

• Standart malzemelerle sunulan patatesli tuzlu kekin bir porsiyonu 105, bir dilimi ise yaklaşık 80 kaloridir. Şeker değeri düşük olan bu tarifi, diyet listelerine ekleyerek ölçülü bir şekilde tüketebilirsiniz.

Daha fazlası için patatesli kolay tariflere göz atın.