Pırasa içerdiği A ve C vitaminleri ile demir, magnezyum, potasyum gibi mineralleri sayesinde bağışıklığı güçlendirir ve hastalıklara karşı mücadele eder. Ayrıca içerdiği K vitaminiyle kemik sağlığınızı korur ve kolesterolü düşürmeye yardımcı olur. Nefis ötesi pratik bir pırasalı mençi hazırlamak için sizi mutfağa alalım.
Pırasanın faydalarından yararlanmak için zeytinyağlı pırasa ve kremalı pırasa çorbası tarifini de notlarınız arasına ekleyin.
Üzeri için