Selenyum, magnezyum, B vitamini, potasyum ve protein bakımından son derece zengin olan ton balığı, özellikle diyet listelerinde kullanılan bir besindir. Düşük kalorili olmasının yanı sıra kalp sağlığını da koruyan bu besin, genellikle salata ve makarnaların içerisinde kullanılır. Ton balıklı salatanın bir porsiyonu, yaklaşık 150 kaloridir. Peki, ton balıklı salata nasıl yapılır? Listede yer alan malzemeleri hazır ettiyseniz, ton balıklı salata yapımı için tarif detaylarına geçebiliriz.

İçinde ton balığı olsun da ne olursa olsun diyenler için atıştırmalık avokadolu ton balıklı kanepe ve hardal soslu ton balığı salatası tarifini buraya bırakıyoruz.