Kinoa Salata
Hazırlanma Süresi : 20 dakika
Pişirme Süresi : 5 dakika
Kaç Kişilik: 6 Kişilik
  Malzemelere Geç   Yapılış Adımlarına Geç

Diyet listelerine çok yakışacak bir salata ile karşınızdayız. Glutensiz besinler arasında yer alan kinoa salatası, zengin besin değerlerine sahiptir. 1 porsiyon kinoa salatası, yaklaşık 105 kalori değerindedir. Diyet menülerinde ara öğün olarak tüketilmesi önerilir. Peki, kinoa salatası nasıl yapılır? Malzemeler hazırsa, evde kolay kinoa salatası yapımı için tarif detaylarına geçebiliriz.

Alternatif olarak yeşil mercimek salatası ve kuru börülce salatası tarifini deneyebilirsiniz.

Kinoa Salata Tarifi İçin

Malzemeler

Kinoa Salata

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle

  1. Kinoaları zeytinyağında 5 dakika kavurun. Sıcak su ekleyip pilav gibi pişirin ve soğumaya alın.
  2. Bir karıştırma kabında kinoaları, nar tanelerini, doğranmış enginarı, ince kıyılmış rokayı, nar ekşisini, zeytinyağını, tuz ve karabiberi harmanlayıp karıştırın.
  3. Servis tabağına hindiba yapraklarını ve cherry domatesi ikiye kesip koyun.
  4. Karışımı tabağa alıp, üzerine tulum peyniri, kıtır ekmek ve ince dilimlenmiş rezeneyi serpip servis yapın.

Tarif Kategorileri

Öğle Yemeği Salata Tarifleri Diyet Yemekleri Peynirli Tarifler Glutensiz Tarifler Kinoalı Tarifler Vejetaryen Yemekleri

Benzer Tarifler

Air Fryer'da köz patlıcan salatası
Karpuzlu ve Ezine peynirli salata
Burrata ve nektarin salatası
Kabak carpaccio salata
Enginarlı domates salatası
Klasik Moshe yeşil salata