Lezzetli ve besleyici bir atıştırmalık: ıspanak, mısır unu ve lor peyniriyle zenginleştirilmiş çalkama! Fırında çıtır çıtır pişen bu hamur işi, çay saatlerinizin yıldızı olacak. İşte çalkama tarifi:
Tahinli mücver tarifine göz atabilirsiniz.
Bir porsiyon çalkama kaç kaloridir?
Bir porsiyon çalkama 350 kaloridir.