Sindirime yardımcı olmasıyla bilinen zencefil, diyet listelerinde sık sık yer verilen bir malzemedir. Metabolizmayı hızlandıran bu içecek, yağ yakımını da kolaylaştırır. Hızlı incelten etkilerinin yanı sıra cilt sağlığını da olumlu yönde etkilemektedir. Özellikle sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenler için ideal bir besindir. Peki, zencefil suyu nasıl yapılır, ne sıklıkla tüketilir? Malzemeleriniz hazırsa, zencefil suyu tarifi için detaylara geçebiliriz.

Alternatif olarak cool lime, şeftali suyu ve çilek suyu tarifini de deneyebilirsiniz.

Zencefil Suyu

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle

Öncelikle salatalığın kabuklarını soyun ve ince dilimlere ayırın.
Ardından limon, lime ve zencefili de aynı şekilde dilimleyin.
Bir şişenin içerisine 2 litre su koyun ve nane yapraklarını ekleyin.
Dilimlediğiniz malzemeleri de suya koyarak bir gece buzdolabında dinlendirin.
Hazırladığınız zencefil suyunu, gün içerisinde tüketebilirsiniz. Afiyet olsun.

Zencefil Suyu Nasıl Kullanılır?

Zencefil suyunu günde 2-3 bardak aç karna olacak şekilde tüketin.
Özellikle sabah aç karna tüketmek, zencefil suyunun yağ yakıcı etkilerini hızlandırır.
Tat vermek için, bir tatlı kaşığı bal ilave edebilirsiniz.
Karışımı soğuk bir şekilde tüketebilirsiniz.

Tarif Kategorileri

Çay Saati Tarifleri İçecek Tarifleri Diyet Yemekleri Soğuk Alkolsüz Kokteyl Soğuk İçecekler Alkolsüz İçecekler

Malzemeler

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle Fotoğrafları Göster

Tarif Kategorileri

Benzer Tarifler

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle