Patatesli Patlıcan Sandviç
Hazırlanma Süresi : 10 dakika
Pişirme Süresi : 15 dakika
Kaç Kişilik: 1 Kişilik
  Malzemelere Geç   Yapılış Adımlarına Geç
Patatesli Patlıcan Sandviç Tarifi İçin

Malzemeler

Patatesli Patlıcan Sandviç

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle

  1. Teflon tavayı yarım kaşık yağla yağlayıp patlıcan dilimlerini kızartın. Patatesi haşlayıp kabuklarını soyun ve çatalla ezerek püre haline getirin.
  2. Dereotunu yıkayıp dal dal ayırın. Semizotunu temizleyip yapraklarını ayırın.
  3. Dereotu, semizotu, kalan yağ, tuz ve karabiberi püreye ekleyip karıştırın.
  4. 1 patlıcan dilimini servis tabağına yerleştirin. Üzerine püreli karışım ve soya filizini ilave edip kalan dilimi kapatın. Sıcak veya ılık olarak servis yapın.

 
Patatesli patlıcan sandviçin 1 porsiyonu 215 kaloridir. 

Tarif Kategorileri

Öğle Yemeği Diyet Yemekleri Vegan Yemek Tarifleri Sandviç Tarifleri Vejetaryen Yemekleri

Benzer Tarifler

Kahvaltılık Yulaf Lapası
Yulaflı parfe
Yulaflı Smoothie
Avokadolu Smoothie
Elmalı Smoothie
Ejder Meyveli Smoothie