1. Öncelikle kavunu güzelce dilimleyin ve kabuk kısımlarını çıkartın.
2. Kavunu küçük küçük doğrayın. Yoğurdun suyunu tamamen süzün.
3. Blender kabına yağsız süt, yoğurt, bal ve kavun dilimlerini ekleyin.
4. Malzemeleri pütürlü bir hale gelinceye kadar blenderda çektirin.
5. Üzerini nane yapraklarıyla süsledikten sonra servis edin. Afiyet olsun.

Kavunlu Smoothie Tarifinin Püf Noktaları Nelerdir?

1. Smoothie'de kullanacağınız yoğurt, süt ve kavunu soğuttuktan sonra kullanabilirsiniz.
2. Hazırladığınız smoothieye buz parçaları ekleyebilirsiniz.
3. İnek sütüne alerjisi olan kişiler, tarifte laktozsuz süt kullanabilir.
4. Smoothieyi bekletmeden servis edebilirsiniz.
5. Dilerseniz, smoothienin içerisine 1 adet muz da ilave edebilirsiniz.

1 Bardak Kavunlu Smoothie Kaç Kalori?

1. 100 gramlık bir porsiyon kavunlu smoothie, yaklaşık 90 kalori değerindedir.