Tabanı için:

• 1 su bardağı yulaf
• 1 su bardağı ceviz, badem, fındık karışımı
• 8 adet hurma (suda bekleyip yumuşamış)
• 2 küçük havuç
• 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi
• 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
• 1 çay kaşığı tarçın

Kreması için:

• 1 su bardağı çiğ kaju (5-6 saat suda beklemiş)
• 1 adet muz
• 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi
• 1 tatlı kaşığı vanilya
• 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı
• 1 tatlı kaşığı limon suyu
• 1 yemek kaşığı akçaağaç şurubu (ya da başka bir tatlandırıcı)