Kökeni Asya'ya dayanan fesleğen, yemek ve salataların içerisinde sık sık kullanılır. Ülkemizde en çok Ege ve Akdeniz kıyılarında yetiştirilir. Sindirimi kolaylaştırmasıyla bilinen bu besin, mide kramplarını da önler. Şişkinliği gidererek metabolizmanın hızlı çalışmasını sağlar. Antioksidan özelliği sayesinde vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlayan fesleğeni, haftada bir gün yemeklerin içerisinde kullanabilirsiniz. Malzemeleriniz hazırsa, diyet listelerine çok yakışacak fesleğenli light makarna tarifine başlayabiliriz.
Fesleğenli Light Makarnanın Püf Noktaları Nelerdir?
1 Porsiyon Fesleğenli Light Makarna Kaç Kaloridir?
Fesleğenli light makarnanın bir porsiyonu, yaklaşık 120 kaloridir. Bu tarifi, küçük porsiyonlar halinde tüketebilirsiniz.
Farklı sos ve baharatlarla harmanlanan nefis makarna tariflerine sitemizden ulaşabilirsiniz. Dilerseniz, lezzeti ile tadına doyamayacağınız kremalı mantarlı makarna tarifini deneyebilirsiniz.