Meme kanseri, meme hücrelerinde gelişen bir kanser türüdür. Tipik olarak memenin lobüllerinde veya kanallarında oluşur. Kanser, memedeki yağ dokusunda veya fibröz bağ dokusunda oluşabilir. Meme kanseri, özellikle kadınlar çok görülen bir kanser türüdür. Ancak diğer kanser türlerinde de olduğu gibi, erken tanı tedavinin etkili olması bakımından son derece önemlidir. Her yıl 1-31 Ekim'de Meme kanseri farkındalık ayı kapsamında, kadınların bu kanser türü hakkında bilinçlendirilmesi sağlanır. Erken tanı için, 40 yaş üstü kadınların, düzenli olarak her sene taramadan geçmesi önerilir. 

Meme Kanseri Belirtileri Nelerdir?

Erken evrelerde meme kanseri herhangi bir belirti göstermeyebilir. Çoğunlukla tümör hissedilemeyecek kadar küçüktür. Ancak mamogramda bu tümör görülebilir. Sağlık sitesi Healthline'nın haberine göre meme kanseri belirtileri;

1. Memede elle hissedilen bir kitle veya sertlik
2. İki meme arasında ortaya çıkan asimetri
3. Meme başında içe doğru çekinti
4. Memede kızarıklık, egzama, yara, kabuklanma ve çatlama
5. Meme cildinde portakal kabuğuna benzer görünüm
6. Memede olağan dışı şişlik veya boyut artışı
7. Meme başında şekil ve yön değişikliği
8. Adet dönemlerinde memede farklı ağrılar
9. Meme başından akıntı (özellikle kırmızı ve pembe renkte)
10. Koltuk altında sertlik veya şişlik
11. Göğüsteki cildin soyulması

Meme Kanserinde Risk Faktörleri Nelerdir?

1. Kadın olmak
2. 50-70 yaş arasında menopoz sonrası dönemde olmak
3. Ailesinde meme kanserine yakalanmış akrabaları olmak (Akrabalık derecesine göre risk artabilir)
4. Daha önce meme kanserine yakalanmış olmak
5. İlk doğumunu 30 yaşından sonra yapmak
6. Hiç doğum yapmamış olmak
7. Adet başlama yaşının erken, menopozun geç olması
8. Uzun süre hormon tedavisi almak
9. Fiziksel aktivitenin az olması
10. Sigara ve tütün ürünleri
11. Menopoz sonrası fazla kilo almak

Meme Kanserinden Korunmak İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz?

1. Sigara ve alkol gibi ürünlerden uzak durun.
2. Sağlıklı beslenin.
3. Düzenli olarak spor yapın.
4. İdeal kilonuzu korumaya özen gösterin.
5. Çok geç yaşta anne olmamaya dikkat edin.
6. Hormon ilaçlarını doktorun önerdiği şekilde kullanın.
7. Bebeğiniz varsa, ilk 6 ay mutlaka süt emzirin.

Meme kanserinde erken teşhisin önemi çok büyük. Bu yüzden düzenli olarak kontrollere gitmeyi ihmal etmeyin. Bununla birlikte meme kanseri belirtileriniz olup olmadığını anlamak için evde yapabileceğiniz bazı uygulamalar da var. İşte, meme kanseri için evde yapabileceğiniz muayeneler;

1. Muayeneye ayna karşısında başlayın. Ellerinizi belinize koyun ve memelerin simetrik olup olmadığını kontrol edin.
2. Memelerde görünür bir kitle olup olmadığına bakın. Meme derisinde herhangi bir çöküntü veya renk değişikliği olup olmadığını kontrol edin.
3. Daha sonra ellerinizi yukarı kaldırın ve aynı incelemeyi tekrarlayın.
4. Ardından yatarak muayeneye geçin. Muayeneye sağ memeden başlayın. Daha rahat hareket edebilmek için, sağ omuz-sırt altına küçük bir yastık koyun. Sağ elinizi başınızın arkasına yerleştirin.
5. Sol elinizin 2-3 parmak ucunu meme başı çevresinden başlayarak hafifçe bastırarak saat yönünde gezdirin. Halkasal hareketler ile herhangi bir duyarlılık veya kitli olup olmadığını kontrol edin.
6. Tüm memeyi muayene ettikten sonra, koltukaltınızı da kontrol edin. Aynı işlemleri sol meme için de uygulayın.
7. Eğer memenizde herhangi bir kitle hissederseniz, endişelenmeyin ve paniğe kapılmayın. En kısa zamanda bir uzmana başvurarak gerekli tahlillerinizi yaptırın.

Şunlara da göz atın;

1. Meme kanseri riskini azaltan besinler
2. Yüksek kortizol belirtileri
3. Kolera nedir?
4. Stresin hangi türleri var?
5. Algoloji hangi hastalıklara bakar?